Terapijske vežbe su bazna fizioterapeutska veština koja služi u poboljšanju funkcije aparata za kretanje.
Primenjuje se kod stanja raznih povreda i oboljenja (sportske povrede – nagnječenja, istegnuća, naprsnuća, prelomi, uganuća…) i oboljenja (Parkinsonove bolesti, multipleks skleroze, moždanog i srčanog udara,…), raznih povreda ovih nabrojanih tipova u svakodnevnom životu i radu.
Postepeno spuštanje tabanskog svoda rezultira formiranjem ravnih stopala i posledičnim ubrzanjem razvoja okoštavanja ushodnih nosećih zglobova tela i kičme.
Ovo je uz gojaznost dominantan uzrok okoštavanja zglobova i invalidnosti. Zato od malena treba nositi a ne izbegavati ortopedske uloške uz odgovarajuće terapijske vežbe u dečiem uzrastu. Ulošci se koriste u preventivi čitav život a terapijski do 12 – 13 godine života.
Do tog uzrasta se konačno formiraju kratke kosti stopala u klinasti oblik zauzimajući oblik rimskog svoda.